Качественный отдых нужен всем

Каждому человеку для поддержания жизненного тонуса и здоровья в целом необходим качественный отдых. Здоровый сон около 8 часов в день – вот что является основой ежедневного отдыха для людей любой возрастной категории. Для обеспечения комфортного сна нужно серьезно подойти к выбору спального места. Лучше всего, чтобы это была удобная кровать с качественным матрасом, рассчитанная на ваш рост и вес. Итак, речь пойдет о современных видах матрасов и их характеристиках с точки зрения медицинской пользы или вреда для вашего организма.

Первый вид – матрас беспружинный. По названию можно догадаться, что пружинных блоков он не содержит, основой является разного рода наполнитель (кокос, гречневая шелуха и т.п.). Жесткость – большая или средняя. Такие матрасы рекомендованы маленьким детям, потому что у них позвоночник и вся костная система находится в стадии формирования, а также людям с заболеваниями спины (но не любыми, требуется индивидуальная консультация врача).

Второй вид – матрас вакуумный. С точки зрения покупателя такие матрасы имеют ряд преимуществ: удобные при транспортировке, прочные, долговечные, относительно дешевые, минимально подвержены деформации. Однако, с точки зрения медицинских показаний ничего привлекательного в таких матрасах нет: их следует применять только кратковременно (например, несколько дней в путешествии) и категорически нельзя использовать людям, имеющим проблемы с позвоночником.

Третий вид – матрас пружинный. Самый распространенный вид среди повседневных пользователей. Обладает всеми полезными ортопедическими качествами, позволяет точно распределить нагрузку тела и комфортно расположить тело во время отдыха и сна. Особенно следует отметить пружинные матрасы с независимым блоком. В зависимости от материала пружин, наполнителя и обивки такие матрасы имеют большой диапазон по ценовым категориям. Некоторые покупатели привыкли судить о качестве товара по цене на него. Отметим, что не всегда выводы такого плана достоверны. Рассматриваемый вид относится к категории относительно недорогих матрасов отличного качества, не оказывающих вреда для здоровья.

Четвертый вид – матрас латексный. Бывает пружинным (латекс как обивка) или беспружинным (латекс как наполнитель). Фактически к качествам первого и третьего вида добавляется долговечность, износостойкость, способность выдерживать большие нагрузки и после деформации быстро восстанавливать первоначальную форму. Такие матрасы могут быть мягкими, средней жесткости или жесткими. Чаще всего их используют в медицинских учреждениях. Они универсальны с точки зрения использования, разве что не очень показаны для детей до 3 лет.

Пятый вид – матрас независимый. Фактически, тот же пружинный, только внутренний механизм в них поделен на блоки. Позволяет достичь максимального комфорта для тела, подчеркивая контуры фигуры. Считается, что объединяют в себе свойства следующих двух видов.

Шестой вид – матрас ортопедический. Будет полезен буквально любому человеку, а особенно - людям, имеющим проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Позволяют снять нагрузку с позвоночника, избежать его искривления. Нельзя утверждать, что такие матрасы имеют лечебную функцию, но профилактику определенно оказывают. Следует отметить, что такой вид матрасов наиболее востребован сегодня на рынке.

Седьмой вид – матрас анатомический. По своей сути схож с ортопедическим. В своем составе имеет независимые пружинные блоки, каждый из которых заключен в собственный чехол. Это позволяет максимально повторять контуры тела отдыхающего человека и равномерно распределять нагрузку.